No último sábado, (25), o Auditório Uni-x, localizado em Salto/SP (Rua santa Rosália, 995, São Gabriel), foi palco da quarta edição da “Jornada das Emoções”, uma imersão de desenvolvimento pessoal e emocional realizada pelo expert em PNL e treinador Anderson de Paula. Nessa edição o tema foi “As 5 linguagens do amor” e reuniu participantes de diversas cidades da região.
Durante o dia inteiro de imersão, os participantes foram convidados a refletir sobre as cinco linguagens do amor: Palavras de afirmação, tempo de qualidade, presentes, atos de serviço e toque físico. A proposta era ajudar as pessoas a identificarem sua linguagem principal e também compreenderem como a linguagem dos outros afeta suas relações.
A imersão contou com atividades como, exercícios de respiração, dinâmicas em grupo e momentos de reflexão individual. Além disso, Anderson de Paula apresentou conteúdos teóricos sobre as linguagens do amor e como aplicá-las em diferentes áreas da vida, como relacionamentos amorosos, familiares e profissionais.
Anderson diz que escolheu o tema das cinco linguagens do amor por sua relevância e importância nas relações humanas: “As cinco linguagens do amor são um instrumento muito poderoso para entendermos nossas emoções e como nos relacionamos com os outros. Foi muito gratificante ver as pessoas se identificando com as diferentes linguagens e aplicando isso em suas vidas”.
Além de desvendar todos os segredos das linguagens, o treinador também trouxe outros conceitos como o Ubuntu, que é a capacidade humana de compreender, aceitar e tratar bem o outro, uma ideia semelhante à do “amor ao próximo”. Dessa forma, causando diversas reflexões no público sobre todas as suas atitudes e pensamentos até o atual momento. Ainda teve espaço para os ensinamentos de Mindfulness (a “mente presente”), entre outras reflexões e ferramentas para dominar de vez as suas emoções.
Os participantes da imersão relataram uma experiência transformadora e enriquecedora, destacando a importância da reflexão sobre as emoções e a conexão com outras pessoas.
Com a quarta edição da “Jornada das Emoções” bem-sucedida, Anderson de Paula promete anunciar em breve novos planos para a quinta edição da imersão. “A proposta é continuar ajudando as pessoas a lidar com suas emoções e desenvolver habilidades para uma vida mais plena e feliz”.
